自宅でエクササイズをスタート

先日チャッピーと話してて、昔派遣仲間に貰ったダイエットDVDですごいハマってやってたやつがあったけど、なんて名前の人だっけなーと探してもらったら、一発で出てきて、そうそうそれそれ！と。

家の中でDVD探したんだけど見つからなくて、もう10年以上前のことだから引っ越しなどで捨てちゃったかなーと（捨てた覚えはないけれど）。

で、チャッピーがその人のyoutubeや公式アプリ（サブスク）で見れることを教えてもらったんだけど…。

うーん、サブスク（月額$19.99または年額$149.99）はちょっとなーと。

DVDで十分だったんだけど…と相談したら、中古で売られているのを探してくれたｗ

前貰ったものは1枚だけのDVDだったけど、4枚組のシリーズものがあった！

ブックオフで中古2530円（送料無料）

さっそくぽちっと。

届いた(*^-^*)☆

私が欲しかった（新）がついてる方。こちらは音声吹き替えがあって、日本語で聞けるのがいいのよね～。

届いたものも中古だったけど、保存状態も大変よく、早速我が家でテレビでDVDが見れる唯一の媒体であるPS3('ω')　をスイッチオン！（スイッチ入れたの多分6年ぶりくらい…）

お～、懐かしいPS画面。相当古いけど、でも綺麗で全然古さ感じない…。

ネットつなげるメールアドレスが…数年前に契約やめたメールアドレスだった…。もうそれ無理。

まぁDVDなので、ネット必要ないけどね！

そして、PS3の中に、探してたDVD入ってたーーーーーー( ;∀;)＜ソコカヨ

まぁいいけどね。今度は4枚組だし！いろんなコースあるものね！

ちょっと立ち上げまでに時間かかったけど、無事DVDをテレビ画面で見れました。

んで、久々にWeek1のコースをやってみたけど…。

相変わらずキッツイ😫

でもやってたときは、Week1は楽勝になってたんだよなぁ。

今度も頑張ってみよう～～～。

おかげさまで久々にあっちこっち筋肉痛。

やっぱジリアン好きだわ～～。

多少ダイエットもできればいいな～と思うけど、ダイエットよりは筋肉つけたいという方が大きいかな。

在宅勤務でただでさえ座りっぱなしが多い＆外出ない＆歩くことも減ってしまったので、筋肉の衰えが(;^_^A

ホットヨガにも通っているけど、時間が合わなかったり、満員で取れなかったり、やりたい授業がいい時間になかったりで月に通う時間も減ってしまって。

なので、ジリアン+ホットヨガにしよう～と、ホットヨガのコースランクをさらに落としてマンスリー４（月4回）に変更しました。

今までつけてた水素水やタオルのサブスクもやめて、シンプルに授業のみ（一応保険はつけっぱなし）で月額も1万以内になりました。

それまで16000円くらい払ってたので（ジリアンのDVD1組買ってもおつりくる）、使わなくなった資金は投資信託にでも回そうかなｗ

ホットヨガで週１回くらいは汗ダラダラながして、他の日はジリアンで筋肉鍛えよう～～～っと。

あとは、週1日くらいは1万歩以上の散歩も入れたいな。

ジリアンで筋肉鍛えられてきたと感じたら、ヨガの方で少しハード系を試してどのくらい楽にできるようになっているか確認できて良いかな。

ジリアン用にDVDプレイヤー買ってしまおうかな～～～～…ポチ。

テレビにつけっぱなしで、スイッチ入れたらすぐジリアン！ってのがいいよね～。

PS3現役で使えるけど、DVD出すまでに少々時間がかかるのがネック。

そして今Amazonでポチって来た。届く日程まだわからんけど。

4900円程でした。セールとか何も関係ないときに買ってしまう…(;'∀')

[山善] ミニ DVDプレーヤーコンパクト CD/DVD 再生専用 CPRM対応 HDMI対応 USB給電 HDMIケーブル/AVケーブル/リモコン付き CDVP-MINI151HD(B): 山善(YAMAZEN); ホームエンターテイメント

AI減速が話題で、週明けの日本株AI関連がまた怒涛の上下を繰り広げそうｗ

まぁ色々思うところはあるけれど、とりあえず見守ります♪

は～色々予定をこなしてきて、少し息が付けるかな。

月末には5年ぶりの免許更新に行ってきます。

マイナンバーに紐づけするかどうか…は、とりあえずまだいいや。