ウエルシアの優待とヤーマンの優待。年に１度の健康診断。

既に手放したウエルシアの優待で選択した選べるグルメから3000円相当の食品が届きました。

鉄人坂井シェフこだわりのハンバーグ（デミグラスソース）６個入り。

クール宅急便で届きました。

説明書などの同封はなく、どどんと箱に直接６個入ってました(;^_^A

まぁ裏面に説明はあるけどね。

早速今夜のおかずに食べました！

普通に美味しかったです☆

高級肉とか貰うのも嬉しいけど、それだと調理しないといけないので自分で選択する場合はこういう出来上がってるもので温めるだけ～とかの方が楽でいいな。

ごはんのおかずになるものはメニュー考える手間も省けるし楽でいいね。

先日弟からお中元で米沢牛送られてきて、めっちゃ豪華やなー！

と思ったけど、調理するの私じゃーんとちょっとしょんぼり。

まぁ食べたけど。めっちゃ美味しかったけど(*^-^*)

さて、再度権利をとったヤーマンから5000円分の優待券が届きました。

長期で持つと金額が上がっていくので、今度こそ売らずに握ってようと思います。

今度は600円台で買ってるので握っていられると思います。（何年かに一度は600円台に戻るのか？この株は）

何に使うかはゆっくり考えます。

年に１度の健康診断、先日受けてきました。

毎回バリウムが本当苦手(-_-;)。でも胃カメラはもっといや…。

胃は丈夫なのよ。別に何も問題ないのよ。ピロリ菌とかいないし。

もっと簡単に遺伝的リスクのある項目に絞って検査を受けることができないものか。

基本健康体ではあるけど、遺伝的に高血圧、脂質異常の項目が高くなり、去年一昨年あたりから薬治療を受けるようになりました。

リスクは減らしておくに越したことはないので、何か起きる前の予防的なものですが。

何か起きてからでは色々遅いので。

60代くらいまでは健康に過ごしたいので、そのための予防です。（ヨガもそのために二年前から続けてます）

60代ってちょっと楽しみなんですよね。

60歳からシニア割引とか色々あるじゃないですか！

仕事もしないで生活できる経済力があれば、もう仕事もしないで平日に遊び回りたいです。

平日映画とか美術館とかも気軽にいけるんだね～。

船旅もしてみたいし、お遍路も行ってみたい(*^-^*)。

海外旅行も日程気にせず気ままに行ってみたい。

遊びに飽きたら、時々人手が足りないところでバイトやボランティアとかしたりして。

そんな生活が送れるように、ラスト50代で貯められるところまで頑張ってみようと思います。（40代半ばからまじめに投資始めたけど、それなりに成果が出てきて良かったなーと思っている昨今です）

マーケット

日経平均　40,654.70　-19.85

NYダウ　44,632.99　-204.57

TOPIX　2,920.18　+11.54

米国ドル　148.30